Edelleen pakkassäässä 12.2.2026 jatkettiin seniorikaffeja. Aluksi onniteltiin viikon 85v synttärisankaria. Eläkeläisiä runsain määrin mukana kuuntelemassa Soiten fysioterapeutti Niina Alatalon viestiä ikäihmisten liikunnasta ja myös kaatumisista. Luento erittäin mielenkiintoinen ja meille sopiva. Sovitaanko että emännänjatkot jätetään nuoremmille koska todettiin niiden aiheuttaman runsaasti mm. lonkkamurtumia. Liikunnan merkitystä ei voi liikaa korostaa ikäihmisten kotona pärjäämisessä, mutta muistetaan että liikunta koostuu usein myös arjen askareista. Mieleeni jäi mm. lause: Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikuntaa, mutta aina se on liian aikaista lopettaa. Liikutaan yhdessä ja erikseen tästä eteenkin päin. Pidetään huolta terveydestämme ja toimintakyvystämme kaikin mahdollisin keinoin. Kiitos jälleen mukana olleille ja tavataan taas tulevissa yhteisissä tilaisuuksissa.
